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Pedaleando Ando

LA FELICIDAD VIAJA EN BICICLETA
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ANDAR EN BICICLETA EN VERANO

Publicado en 23 enero, 202223 enero, 2022por Sofía

Llegó el verano y no sé a ti, pero a mí me dan más ganas de hacer cosas, es mi época favorita del año, aunque sé que es odiada por muchos. Sin embargo, en Lima, el verano no es tan caluroso como en otras partes del Perú o del mundo, no llegamos ni a los […]

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MÁS DE UN AÑO EN PIÑÓN FIJO: MI EXPERIENCIA

Publicado en 19 diciembre, 2021por Sofía

Como el 2020 fue un año muy extraño, olvidé hacer este post, pues me hubiese gustado contar mi experiencia a 1 año de haber cambiado al piñón fijo; pero nunca es tarde, así que voy a contar mi experiencia a más de un año de haberme pasado a una fixie.   ¿Por qué me cambié […]

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5 REGALOS PARA CICLISTAS PARA ESTA NAVIDAD

Publicado en 12 diciembre, 202112 diciembre, 2021por Sofía

Se acerca navidad y ya estamos todos locos con las compras.  En el post de hoy quiero darte 5 ideas sencillas para regalarle a una persona que gusta de la bicicleta. 🙂   1. Unas buenas luces Una de las cosas más importantes al ir en bicicleta es mantenerse visible para evitar accidentes (y próximamente, […]

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ERGONOMÍA DE LA BICICLETA

Publicado en 16 mayo, 202113 mayo, 2021por Sofía

Hoy, a causa de la pandemia, se está hablando más que nunca de la ergonomía para el home office. En casa no todos han tenido las condiciones para trabajar, como lo tienen normalmente (o eso debería) las oficinas. Entonces ha habido personas que han debido comprarse un escritorio a medida o, mejor, esos escritorios que […]

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CICLISMO: BENEFICIOS

Publicado en 25 abril, 202125 abril, 2021por Sofía

Anteriormente he escrito otros posts ligados a la psicología del ir en bicicleta como este y este. Así que hoy, quiero ampliar o actualizar esos posts con los beneficios del ciclismo (en cualquiera de sus presentaciones, que aquí no estamos para pelear). 🙂   Normalmente se habla de los beneficios hacia la salud física, como […]

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¿SE DEBE USAR LUCES DE DIA?

Publicado en 4 abril, 2021por Sofía

Hoy quiero hablarte sobre este tema un poco polémico.   Para empezar, y para ahorrarte la lectura, la respuesta a si se deben usar es SI. Sí se deben usar luces de día al ir en bicicleta. Y a continuación te explicaré por qué.   Básicamente es por 2 motivos.   Lo dice el nuevo […]

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Rutas de Lima en bici: La Laguna de La Molina (en piñón fijo)

Publicado en 28 febrero, 202126 febrero, 2021por Sofía

Hoy traigo un post diferente, un post que me gusta escribir de cuando en cuando y contarte una experiencia directa de cómo es ir a diferentes lugares con bicicleta.   Hoy quiero contarte mi experiencia yendo a La Laguna en el distrito de La Molina. Una ruta que hice con amigos en el mes de […]

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SEGURIDAD PARA ESTACIONAR LA BICI

Publicado en 14 febrero, 202113 febrero, 2021por Sofía

Ahora que la bicicleta se ha vuelto un instrumento importante para la movilidad, y cada vez va adquiriendo más valor, es vital saberla asegurar cuando se la va a dejar estacionada en algún lugar, así sea por unos minutos o por largas horas, es mejor tener la bicicleta bien segura. Así que en el post […]

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MANEJAR BICICLETA EN VERANO CON MASCARILLA

Publicado en 10 enero, 20219 enero, 2021por Sofía

Llegó el verano y, debido a la pandemia del covid-19, debemos seguir usando mascarilla al ir por la calle.   Incluso antes del verano, ya se veían varias personas andando por las calles usando mal la mascarilla o, peor, sin ella. Y ahora con la llegada del verano, el calor, la sofocación, la deshidratación, esto […]

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AÑO NUEVO, COSAS NUEVAS

Publicado en 27 diciembre, 2020por Sofía

Se viene un nuevo año y con él, nuevas promesas…   Una de las tantas promesas renovadas que siempre se repite cada año es acerca de la salud y el ejercicio y la dieta, a que tú también te has hecho esa promesa alguna vez en la vida. Si eres de los que ya ha […]

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Sobre mí

Soy Sofía, ciclista… entre otras cosas. Pienso que la bicicleta puede darte felicidad, espero poder inspirarte a dar ese paso y sacar al ciclista que hay en ti.

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